Una masterclass experimental en vivo donde aprenderas y sentiras como la neurociencia y el yoga terapeutico cambian tu sistema nervioso de forma real y medible.
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Como el estres modifica tus limites personales desde el subconsciente. La produccion de dopamina desde los musculos: el primer paso hacia la reprogramacion neuro-fisiologica del cerebro.
Ejercicio experimental en vivoLa ansiedad no es un problema de actitud. Es reactividad cerebral. Aprenderas como el yoga puede sustituir sistematicamente esa reactividad por accion consciente.
Ejercicio experimental en vivoLa resiliencia no es fortaleza mental. Es fisiologia entrenada. Descubriras como ampliar tu ventana de tolerancia al estres — el elemento mas determinante del yoga anti-estres.
Mas de 25 años de practica y enseñanza de yoga. Maestro certificado en Ashtanga Vinyasa, Sivananda y Hatha Yoga Clasico. Certificado por B.K.S. Iyengar. Creador del metodo de yoga terapeutico para el estres y la ansiedad que combina neurociencia aplicada con practica de asanas para producir cambios reales en el sistema nervioso.
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