Mentes Fuertes. Mentes Flexibles. Mentes Resilientes

Te damos la bienvenida

Te damos la bienvenida a Moving Minds. Un proyecto impulsado por Nexoyoga que tiene como objetivo fundamental mejorar la calidad de vida de las personas, promoviendo la gestión efectiva del estrés y la ansiedad.

El Desafío del Estrés y la Ansiedad.

Hoy en día, el estrés y la ansiedad son desafíos comunes que enfrentamos en nuestra vida diaria y que impactan negativamente en nuestra salud mental, emocional y física, así como en nuestras relaciones y rendimiento laboral.

Conoce como gestionarlo

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El Yoga como alternativa.

El Yoga Como Herramienta Útil para Gestionar el Estrés y la Ansiedad…

Y el profesor/a de Yoga como un medio para difundir el trabajo terapéutico con esta disciplina.

Formación para profesores de yoga

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El Propósito de Moving Minds

Promovemos la investigación, la formación y la colaboración entre Profesores de Yoga y profesionales de la salud (psicólogos, psiquiatras, etc.), permitiéndoles trabajar juntos con un enfoque integral que promueva el bienestar emocional y mental integral de las personas.

Descubre quienes pueden ayudarte

Ventajas y beneficios

¿Por que Moving Minds?

Porque proporcionamos estrategias y recursos que ayudan a las personas a reducir el estrés y la ansiedad.

Porque promovemos una mayor conciencia de uno mismo y del entorno, lo que conduce a una toma de decisiones más informada.

Porque fomentamos la resiliencia emocional y la capacidad de manejar situaciones difíciles con calma.

Formaciones para profesores

Calendario de formaciones

Descubre las fechas, ciudades y países donde podrás hacer la formación

de Yoga Terapeútico para la Gestión del Estrés y la Ansiedad

Artículos , talleres, estudios…

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